חבלים, תרפיה והרפיה עמוקה - מה הקשר?

מרגישה שכולנו מחפשים במודע או לא, להרפות ולנוח בחווית החיים.

הרפיה לא חייבת להיות חסרת תנועה, הרפיה היא מצב תודעה של אמון ושחרור שליטה ממה שלא יכול להישלט על ידינו (שזה הכל) הרפיה מתבטאת גם בגוף שלנו, שיכול להיות תפוס, מתוח ומכווץ במצב של דריכות ושליטה וגוף רפוי, רך ומרווח במצב של הרפיה ורגיעה.

כשאנו מרפים אנו הכי מחוברים לטבע שלנו, לאהבה.

אנרגיית החיים יכולה לזרום בחופשיות ואנו חווים עונג ונחת מבלי צורך לעשות משהו מיוחד למען זה, פשוט מעצם ההרפיה אל תוך ההוויה שלנו והטבע האמיתי שלנו!

ממש ממש עכשיו אפשר להרפות. במקום בו אנו נמצאים.ות, להתרווח בו בנינוחות להרפות כל שריר המתוח שלא לצורך, להסכים ליפול ולשחרר ולהרגיש את זה… את העונג והבליס הממלאים את הוייתנו. אחת מהתשוקות הבוערות שלי היא להביא אנשים להרפיה ולחבר אותם אל הזרימה הטבעית של עונג, חיות ונחת (כולל את עצמי).

עושה זאת שנים באמצעות התרפיה בקבוצות ובתהלכים האישיים: עבודה עם הגוף והנשימה, הרפיית השרירים שהתכווצו כתוצאה מהדחקה של רגשות, טראומות וחוסר ביטוי אותנטי. לאחרונה גיליתי כלי מדהים שתומך מאוד בהרפיה הזאת, כמו קסם.

חֶבֶל

קשירת הגוף בחבלים.

בטח רובכם מכירים את השיבארי או שמעתם על זה, שיבארי זו אומנות קשירת החבלים שלרוב יש לה קונטציה אירוטית, ואכן זה ברור ממש איך היא תומכת באירוטיקה, כשאנו מרפים ובמצב של כניעה והתמסרות אנו חווים אהבה ועונג. (סשנים של שיבארי לא חייבים להיות בעלי אופי אירוטי, רבים ממש נהנים לקשור ולהיקשר בגלל מצב הרגיעה העמוק והמדיטטיבי לצד ההנאה האומנותית ועוד)

כשהיכרתי את השיבארי - התאהבתי. ברור. הכי אני. המשחקיות, האומנות, הג׳וס, היכולת לבטא את אנרגיית הקאלי שבי כקושרת + להביא נוכחות ומודעות וגם כנקשרת: האפשרות להרפות ולהיכנס לסטייט מדיטטיבי עמוק. ישר ידעתי שאני הולכת לשלב את החבל בעבודה שלי עם אנשים. העמקתי עוד את הידע עם החבלים והתחלתי לשלב אותם בסשנים של עבודת הגוף והנשימה שאני עושה מזה שנים, סשנים של תרפיה לשחרור וביטוי רגשי, הרפיה וחיות.

מה שנוצר זה פשוט קסם. סשן של 3 שעות שמתחיל מעבודת קרקוע וחיבור לגוף, הטענה של הגוף באנרגיית חיים וממשיך בסשן נשימה והמסת שריון, בו מתקיים שחרור החסום והתקוע בפריפריה, ואז, בזמן המדוייק, החבל מצטרף אל הסשן.

פתאום זה אני המטופל והחבל, משהו משתנה משהו שנותן עומק והרפיה נוספים. אני מאפשרת לחיים לעבור דרכי והמטופל.ת חש.ה זאת באמצעות החבל והאנרגיה שמכוונת אליו.ה. את הקשירה אני מתחילה באלמנט האוויר, ממשיכה לקרקע עם אדמה, שורפת עם האש ומסיימת עם מים מתוקים, מלטפים ורכים. הנקשר.ת פוגשת את החיים, מרפה ומתמסרת אליהם. הסשן תמיד מסתיים בהרפיה עמוקה מאוד, בהם המטופל.ת במצב מדיטטיבי עמוק ורפוי. הפידבקים מדהימים ומרגשים.

אני מזמינה אותך, לקבל מהמתנה הזאת שיש לי לתת לך. האם נגע בך? האם גם את כמהה לחוש הרפיה עמוקה? האם גם אתה רוצה לנוח? מה תומך בהרפיה שלך?

כאן יש מידע על הסשן Deep Relaxation Journey בברכת הרפיה עמוקה, אלה סטיאם

צילום: Akai Inu